Дрехите с размер 46 вече са дебели?

Стандартите на женската красота варират от век на век. Наскоро спорех с приятелката си дали облеклото с размер 46 наистина е критичен момент, след което трябва спешно да преминете на строга диета? Мненията във форумите са коренно различни, но къде е истината?

Жертва на реклама

Маркетингът е коварно нещо, което е само по себе си. Например, модерно е да спортувате. Здравословният начин на живот се превърна в приоритет и това радва! Изпомпано тяло, тонизирани мускули и плосък корем на всяка възраст стават причина за завист. Но какво става, ако клубовете са на всяка крачка и потенциалните клиенти не отиват? Точно така! Пускайте активни реклами! Всеки ден попадаме на оферти за благоприятни сезонни проходи и биологични хранителни добавки.

Все повече професионални модели, използвайки социалните мрежи и публичността, се изказват срещу наложените стандарти, оплакват се от прекомерни изисквания и необходимостта да се изтощават с диети и да навредят на здравето си.

Играейки на подсъзнателно желание винаги да останем красива и елегантна жена, постоянно ни се предлага да пием вълшебно хапче, което ще ни спаси от ходенето на фитнес и досадната диета. Мързелът се отнася и за рекламни двигатели, той се основава на много фармакологични и технологични иновации, които ви позволяват да отслабнете, без да ставате от дивана (съмнителни методи, разбира се). Модните ревюта добавят гориво към огъня, където в повечето случаи се демонстрират тънки модели с почти младежка структура на тялото без вторични сексуални характеристики. На този фон дори крехките момичета откриват коварни гънки на корема си и започват да отслабват интензивно! Какво можем да кажем за размер 46? Те започват да го карат в сенките, окачвайки етикета "дебел". Но така ли е?

Цифри и нищо повече!

За да намерите истината, предлагам да се обърнете към източниците и да възстановите картината по малко. Започваме с опции размер 46 за жени:

  • обем на гърдите - 90–93 см;
  • талия - 71–74, 5 см (според някои съобщения до 77 см);
  • бедрата - 98–101 cm.

При мъжете числото 46 се отнася до буквата S, което означава Малка.

Параметри на секси фигура. Повечето руснаци се вписват перфектно в 46 и 48, напълно без да усещат далеч недостатъци. Ако една жена се занимава със спорт, аеробика или йога, мускулите й са затегнати, а кожата й блести от здраве, възниква въпросът: защо да отслабне до размер 42? Храната трябва да бъде балансирана, без увеличена консумация на бързи въглехидрати и без излишъци при лишаване от важни храни.

Как да определите дали наистина трябва да отслабнете

На всеки, който се съмнява, препоръчвам да прибягва до изчисляване на индекса на телесната маса (ИТМ). Интернет е пълен с онлайн калкулатори за това как бързо да го изчислим. Искам да се спра на това, защото смятам, че ситуацията трябва да бъде оценена разумно: от гледна точка на медицината, а не на феновете на маркетинга и анорексията. Изчисляването на индекса е доказан начин да разберете здравословното тегло, тоест колко съответства на растежа.

Как стои:

  • по-малко от 18, 5 е с поднормено тегло;
  • 20-25, 9 е норма, но при условие, че талията не е повече от 80 см, а това пасва на размер 46!
  • 26–27, 9 - наднормено тегло;
  • 28–31 - затлъстяване на І степен;
  • 32–35.9 - затлъстяване 2 градуса;
  • 36–40, 9 - затлъстяване 3 градуса;
  • и над 41 - затлъстяване 4 градуса.

Счита се за просто: приемаме теглото и разделяме на височината в квадратни метри. Например, момиче с 46 размера на облеклото тежи 65 кг, височината му е 1, 7 м, оказва се: 65 / (1, 7) 2 = 22, 49. Според таблицата ИТМ е нормално тегло.

За лека закуска искам да припомня любимата на милиони актриса, станала еталон на женствеността и сексуалността - Мерилин Монро. Тя имаше невероятни параметри на тялото, близки до 46 размера и кой би вдигнал ръка, за да я нарече дебела? Една жена трябва винаги да има този чар, който не може да бъде адаптиран към далеч измислен стандарт.