Джудо: колани в ред

Джудо на японски означава "гъвкав / мек начин." Това е вид борба, която използва хвърляния, хващания, пътувания, метене, болезнени (лост на ставите на ръцете / краката) и задушаващи трикове, за да победи противника. Произхождайки от Япония, бойните изкуства бързо спечелиха фенове в други страни. Зрелищно, жизнено, технически богато бойно изкуство е включено в програмата на Олимпийските игри. Той осигурява добра двигателна база, развива стратегическото мислене, закалява характера, независимо дали участващият спортист става професионалист.

ВАЖНО! Отсъствието на удари и опасни травматични ефекти в благоприятна светлина отличава джудото от десетки контактни спортове.

Много успешни политици, бизнесмени, топ мениджъри практикуваха в детството и продължават да тренират в избраната дисциплина.

Ефективността му е такава, че в Страната на изгряващото слънце джудото е включено в задължителната училищна програма . За трудни тийнейджъри от нефункционални семейства по цял свят това е шанс да пробият, да получат билет за живота.

В джудо няма дреболии, дори коланът има значение. Ще разберем какво означава цветът на колана, кои колани се използват в джудо, кой колан може да получи начинаещ. И също така говори за това в какъв ред става смяната на коланите.

съдържание

Защо юдоките имат различни цветни колани
Джудо колан система
бял
жълт
оранжев
зелен
син
кафяв
Джудо черни колани
Дадени са 1 - 5
6 - 8 са дадени
Дадени са 9 - 10

Защо юдоките имат различни цветни колани

За мотивиране на начинаещи беше показана цветната схема на коланите, отразяваща нивото на развитие на бореца, неговия напредък в тренировките.

Злите езици предполагат, че градацията в цветовата палитра на коланите е била продиктувана само от търговски интерес. В крайна сметка японските бойци носят или бели колани (до кафяво включително), или черни (майсторски индикатор). Сертифицирането на знания на нивото на колана се придружава от проверка на технологията, терминологията, постулатите на системата, както и допълнителни приноси. В това има разумно зърно.

ВАЖНО! Помнете универсалния принцип на развитие: можете да подобрите това, което можете да измерите. Затова е прието проследяване на промените в качеството на борбата.

Представете си спортове, при които разликата в резултатите на двама спортисти често е невидима за човешкото око. Това се случва например при плуване, бягане и пр. Без специална техника, бавни повторения, микросекунди, не е възможно да се идентифицира победителят.

Как можете да покажете на детето си, че постоянството се отплаща? В крайна сметка той няма да получи обратна връзка под формата на поощряващ успех, докато навърши 18 години или изобщо няма !? Не всеки може да бъде победител през цялото време.

За да се посочи нивото на умение, бяха въведени различни цветни колани. Рангът на юдоките на студентските стъпки беше разделен на шест категории (кю - шесто бяло, кафяво първо), а работилниците - на десет (дан).

Джудо колан система

бял

Един начинаещ е обвързан със себе си, тръгвайки по пътя на разбирането по джудо .

ВАЖНО! Така начинаещият спортист демонстрира желание да следва „гъвкавия път“.

За да обвържете кимоно с нещо е необходимо, докато няма постижения и победи, но има перспектива. Пешка в шах може да стане кралица, стигайки до последния площад. Подобно на майстор, незабележимо е да се облече в бял колан, нулиране на знания, показващо преосмисляне на философския компонент на този спорт.

Студентът все още не е получил сложни действия. Но овладяват изместване, дисбаланс, способността да извършват самозастраховане през есента.

жълт

Означава нивото на физическа годност над предходното ниво. Адепт издържа на тежестта на ежедневната практика, на изпита за квалификация показа правилното прилагане на основни техники, най-простите атакуващи, защитни действия, начини за контрол на противника.

В допълнение към физическия аспект, изпитът проверява познанията по терминология, култура на поведение. Започва изследването на контраатаките.

оранжев

Говори за сериозно ниво на обучение. Джудока (или джудока по друг начин) редовно посещава дни на борба, където се бори с колеги от други клубове и се изявява на състезания.

От помощ! На този етап завършват изучаването най-простите, най-използвани в бойните техники.

зелен

Тя включва изучаването на усъвършенствани методи за провеждане на дуел ( с опасност за учащия, коланът му потъмнява ). Задушаването е въведено в програмата - първият компонент от бойното съдържание на бойните изкуства.

Джудока подкрепя приятели в турнири, овладява основите на масажа, помага на трениращия в организирането на класове за по-малки деца.

син

Съвети за студа, доказано умение на изпълнителя. Все още има вълнението от предишните стъпки, но емоциите са под контрол.

Познаването на сложни техники е в съседство с задълбоченото изучаване на приложния аспект. Тук живеят майстори на спорта и първокласни спортисти.

кафяв

Последният етап на рязане, до който малцина достигат. Арсенал не съдържа сложни атаки и сложни финти. Позволено е точно изследване на забранени действия - травматично в условията на конкуренция, но ефективно при самозащита.

ВАЖНО! Представителят на "мекия стил" на този етап може свободно да се състезава с представители на други контактни бойни изкуства, активно прехвърляйки опит на начинаещи. Заглавието му е CCM и Master of Sports.

Джудо черни колани

Тогава се присъждат черни колани - майсторско ниво.

Дадени са 1 - 5

От първата до петата те продължават да преминават квалификационни изпити, преминават преквалификация и участват в семинари.

Изпитът включва допълнителни въпроси по темата. Изисква се да се демонстрира древната ката, не забравяйте да участвате в ожесточени битки с други кандидати (по искане на организаторите, с проверяващи).

ВАЖНО! Основателят заяви: на първия се дава само началото на джудото, предстои много работа.

Има неизказана мода - новооткритите датчани обичат да парадират с поръчани колани с бродирано фамилно име с йероглифи. Ветераните могат да бъдат разпознати по избледнели, изтрити ивици от сиво.

Заслужените треньори и майстори на спортове от международна класа достигат до този етап.

6 - 8 са дадени

Поясите от шестия дан са направени в червени и бели райета . Те се награждават като награда за приноса им в развитието на бойното изкуство, педагогическите успехи, съдебната и пропагандната дейност.

Титлата на заслужил майстор на спорта няма да направи собственика на заветния колан. По традиция не може да се назначава старши данс на млад човек - трудовият стаж се взема предвид .