Всеки спорт изисква специално оборудване, играе ролята на отличителна униформа и изпълнява защитни функции. Фитнесът не е изключение, за което е разработено специално облекло, което ви позволява да се упражнявате най-удобно и с пълна отдаденост. Една от детайлите на спортната униформа за фитнес са специалните ръкавици.
Каква е употребата на фитнес ръкавици?
Някои хора, занимаващи се с фитнес и кросфит, намират за излишно да носят ръкавици по време на тренировка.
Това важи особено за начинаещите мъже, които по този начин се стремят да покажат пренебрежението си към мазолите. Подобно отношение към ръкавиците за фитнес, както и към всеки друг предмет на спортно оборудване, е неприемливо.
Те са специално проектирани не само за удобство на трениращия, но и за намаляване на риска от нараняване по време на тренировка. В тази ситуация отхвърлянето на ръкавици, по своята лекомислие, е подобно на отхвърлянето на предпазен колан в кола. За мнозина те изглеждат като ненужен аксесоар, но в действителност могат да избегнат много неприятности.
- Релефът на дланта на ръкавицата, както и специално покритие против хлъзгане, ще предотвратят изплъзването на снаряда от ръцете на спортиста . По време на тренировка на хоризонтална лента спортистът не трябва да полага допълнителни усилия, за да компресира напречната греда с пръсти. Ръкавици с нехлъзгаща се повърхност подобряват захвата на пръста.
- Перфорираната повърхност и специалният дизайн правят възможно премахването на потта от повърхността на дланите.
- Материята създава подложка за възглавница между ръката на спортиста и стоманената повърхност на спортното оборудване. Намаляването на налягането, което щангата на бара или хоризонталната лента на бара оказва върху пръстите, им позволява да запазят своята подвижност и чувствителност . Това е особено важно за хора от професия, които се занимават с деликатна работа - работят пред компютър, свирят на музикални инструменти, сглобяват и ремонтират радиоелектроника.
- Предпазвайте пръстите и дланите от появата на мазоли. За мъжете този фактор не е толкова важен, но нежният пол обръща значително внимание на красотата на ръцете си. Също така, в началните етапи на появата на мазоли, те причиняват много дискомфорт и болка, понякога се превръщат в причина за отмяна на тренировките.
Как да изберем фитнес ръкавици за начинаещи?
Всички ръкавици за спорт са разделени основно на мъжки и женски.
Мъжете се различават по дизайн, размер и форма. Моделите, предназначени за силната половина, имат специално наслояване от страна на дланта. Целта му е да увеличи силата и надеждността на фиксирането на атлетичен снаряд в ръката, тъй като именно мъжете са по-често ангажирани със силови упражнения с помощта на щанги, тежести и тежки дъмбели.
Анатомичните характеристики на мъжките и женските ръце играят роля при производството на ръкавици. При по-слабия пол четката е по-тясна, отколкото при мъжете. Следователно, дамските ръкавици с подобна дължина ще бъдат малко по-тесни от мъжките.
Фитнес ръкавиците също са класифицирани в категории „професионални“.
- Конвенционални. Често се използва от начинаещи любители. Те са обикновени кожени ръкавици или изработени от гумиран плат, способни да предпазват дланта от образуването на мазоли.
- "Power". Те са създадени специално за хора, участващи в упражнения за сила. Те се характеризират с повишена здравина, а някои модели са оборудвани с удароустойчиви защитни накладки от вътрешната страна. Тези устройства ви позволяват да разпределите равномерно налягането на дръжката на атлетичен снаряд върху цялата равнина на дланта.
- Professional. Най-скъпите модели, изработени от най-висококачествените материали, използващи специални шивашки технологии. Те имат подсилена основа, която осигурява допълнителна защита за ставите на ръката. Това свежда до минимум риска от изкълчване или разтягане на китката по време на резки движения - например при подскачане на щангата или жонглиране на чайници.
Когато избирате ръкавици за фитнес, обърнете особено внимание на наличието на платнена мрежа от вътрешната страна. Той дава възможност за отклоняване на потта от дланите. Следователно ръцете ви ще бъдат сухи по време на учебните часове, което ще осигури комфорт по време на тренировка.
На какво трябва да обърнете внимание
Важна стойност при избора на ръкавици се играе от правилния размер. За да определите, трябва да измерите два параметъра на дланта си с гъвкав метър:
- обиколката на ръката на ниво, малко по-високо от кокалчетата на юмрука, към китката;
- дължина на дланта от китката до средния пръст.
Сравнете резултатите с таблицата по-долу и изберете ръкавицата по размер.
Когато избирате ръкавици, на първо място се съсредоточете върху субективните чувства на удобство, тъй като дланта на всеки човек е индивидуална от анатомична гледна точка.
Рейтинг на най-добрите производители
И накрая, считаме компаниите, които са лидери в производството на спортно оборудване за фитнес, по-специално защитни ръкавици.
Безспорен лидер тук е Nike, който почти всеки сезон представя нови колекции ръкавици за фитнес и вдигане на тежести. Най-популярните сред професионалистите днес са ръкавиците Nike от линията Mans Elite и Destroyer.
Under Armour се специализира в производството на оборудване за спортисти в продължение на три десетилетия. През това време компанията успя да заеме второ място по количество и качество на своите продукти.
Harbinger е производител на фитнес аксесоари, предназначени както за любители, така и за професионалисти. Ръкавиците от този производител имат широка гама от размери и модификации, което ви позволява да изберете правилната опция за почти всеки клиент.
