Поддръжката на арките в ортопедичните обувки с плоски стъпала е важен елемент. При тази патология голям товар пада върху гръбначния стълб. Поддръжката на дъгата помага да се разпредели натоварването и да се фиксира арката на стъпалото в правилното положение . Но този елемент е необходим в обикновените обувки и струва ли си да се доплащат за него? И най-важното е дали обувките без поддръжка на арки са вредни, какви са последствията от отсъствието им и как да ги изберете правилно? Прочетете повече за тази и други функции на поддръжката на арките.
Малко за структурата на обувките
За да разберете напълно какво е този елемент, трябва да имате добра представа за структурата на обувката. Всъщност всичко тук не е толкова просто. Обувките имат 22 части, отдолу и отгоре . Всяка част има външни, вътрешни и междинни елементи.
Няма да се спираме на върха дълго време, тъй като не е основният в този въпрос. Това е всичко, което е над подметката. Подпора на арката е в долната част. Външните елементи включват ходилото, петата, петата, петата и велтата.
Помощ! Стелката по форма прилича на частта от глезена до глезена на подметката и е прикрепена към нейната бягаща повърхност. Необходимо за защита от абразия. Rant е основната част от закрепването на долната част на обувката.
Вътрешните елементи включват основните вложки и стелки. Основната стелка е от кожа, стелка от картон или комбинация от тези материали. Вмъкната служи за естетика и комфорт, тя напълно повтаря формата на основната стелка.
И накрая, междинните елементи:
- арка опора - закопчава се между основната стелка и подметка;
- prostilka - запълва празнотата под основната стелка;
- уплътнение - разположено между основата и подметката, е необходимо да се повишат топлозащитните свойства;
- субстрат - между мистрия и подметката.
Какво е елемент за поддържане на арката?
Поддържащите арки са от два вида: отделен елемент и се изсипват в стелката. Отделна подпора за арки се продава в дясната част на обувката, готови обувки с вградени бебешки обувки или ортопедични стелки.
Важно! Грешка е да наречем ортопедична стелка арка опора. Това е само стърчаща част от него.
От какво е направено?
Елементите се различават не само в местоположението и местоназначението - материалите също са различни:
- кожа, изкуствена кожа;
- корк;
- метал;
- пластмаса;
- гел или силикон;
- дърво;
- фибростъкло.
Подложките за гел се продават отделно или с стелката. В завършените обувки са рядкост. За нея те често използват метална или пластмасова плоча, извита във формата на арка и покрита с кожа.
Функции за поддръжка на обувки
Видове аркова поддръжка
Най-често срещаната форма е метална плоча, извита във формата на арка . Той се закопчава между подметката и основната стелка, покрита с кожа или кожа. Има подложки от кожа, корк или пластмаса.
За отворени обувки е подходяща подложка с гел . Той е прикрепен към стелката с прозрачна силиконова плоча и остава невидим. Такива подложки са за петата, предния крак и централната част на стъпалото. Те помагат да се разпредели натоварването и да се облекчи удара при ходене, което е особено вярно за обувките на висок ток.
Ако подложките за гел не са пасвали, можете да опитате арка поддръжка на еластична лента . Вярно е, че не е подходящ за отворени обувки или сандали. Състои се от мека подложка и гумена лента, която се затваря в кръг. Опора на дъгата се поставя върху стъпалото, така че възглавницата да е върху стъпалото, а еластичната лента я фиксира около стъпалото.
Помощ! Ортопедичните стелки също имат аркова опора. По правило това е уплътнение в една от частите на подметката - задна, предна, централна.
Как да изберем обувки с поддръжка на арки?
Изборът на обувки с аркова поддръжка зависи от предназначението му. За здрав, анатомично правилен крак се избират обувки с ортопедична стелка за профилактика - VP-1 и VP-6. VP-1 има уплътнение на вътрешната надлъжна арка, а VP-6 има изчисление на напречната и вътрешната арка. И двата варианта се използват за поддържане на правилната форма на стъпалото. Полезно за силно и постоянно натоварване на ставите на краката - спортист, фризьор, продавач, бременна жена и хора с наднормено тегло .
Важно! Разграничете валгусната и варусната деформация. При валгус кракът се огъва навътре, при варус - навън. Варусната деформация се нарича клипс, халукс валгус - плоско стъпало.
Когато hallux valgus използвайте обувки с стелки VP-2 и VP-5. VP-2 е снабден с подпора на дъгата под петата, а VP-5 има както петата, така и предния крак.
Както бе споменато по-горе, важен аспект при избора на обувки с геленки е неговата цел . И ако имате нужда от превантивна двойка, можете да я изберете сами. Основното е, че размерът пасва идеално, а опората на арката влиза в дясната част на стъпалото. Но при всякакъв вид деформация на стелката, само лекар предписва и те се правят индивидуално от впечатлението за стъпалото.
Защо поддръжката на арки в детските обувки е много важна?
Gelenk в обувки за деца е отделна и противоречива тема. Фактът, че е необходимо за патология или нараняване на стъпалото, е известен на всички. Ситуацията с така наречената превантивна поддръжка на арките е много по-сложна. Мнението на ортопедите е разделено. Някои смятат за необходимо да се купуват ортопедични стелки за здраво дете като превенция на плоски стъпала. Има ортопеди, които смятат, че използването на стелка с поддръжка на арката е важно от първите стъпки . Те обясняват това с факта, че арката поддържа:
- поддържа надлъжни и напречни сводове на стъпалото;
- намалява натоварването върху крехкия детски гръбначен стълб;
- предотвратява заболявания, свързани с деформация на стъпалото;
- образува топящата се форма на стъпалото с характерна арка;
- улеснява ходенето, добавяйки стабилност.
Известният педиатър Евгений Олегович Комаровски е скептично настроен към поддръжката на арките в детските обувки. Той казва, че този елемент по никакъв начин не влияе върху формирането на стъпалото по същия начин, по който ръкавиците не образуват ръце, а шапка на главата.
Помощ! Родени сме с плосък крак и имаме подложка за мазнини, служеща като бебешки гел. Само на възраст от 7-9 години кракът на детето е напълно оформен и става като възрастен. Тогава се допуска използването на ортопедични стелки като профилактика. Но опитът за такива продукти трябва да е нисък и мек.
Как ортопедичните опори за арка се борят с плоски стъпала?
Важно е да се разграничи поддръжката на арката от пронатора . Вторият се използва за коригиране на страничните плоски стъпала, или по-скоро за поддръжка на предния крак или напречната арка. Поддръжката на свода се използва за лечение на надлъжен плосък крак. Той поддържа надлъжна арка по вътрешния централен ръб или в областта на петата.
Важно! Напълно излекуване на плоско стъпало и връщане на анатомично правилната форма на стъпалото е възможно само в детството, когато костният и мускулно-лигаментният апарат само се оформя.
Плосък крак при възрастни не се лекува напълно . Всички кости и мускули вече са се образували, което означава, че ще бъде възможно само да се облекчат симптомите и да се спре по-нататъшната деформация. За това се нуждаем от ортопедична стелка с геленк. Той фиксира нормалното положение на стъпалото и действа като амортисьор, което е важно за мускулно-скелетната система.
Показания и противопоказания за поддръжка на ортопедични сводове
Ортопедичната подпора на арката е показана за промени във формата на стъпалото и голямо натоварване на ставите на краката. За възрастни и деца без плоско стъпало, този елемент е необходим само по време на натоварване - спортуване, работа на крака и наднормено тегло. Тя трябва да бъде превантивна - VP-1, VP-6. Здравият, висок гелен в ежедневните обувки е противопоказан за здрави хора.
В случай на нарушение на формата на стъпалото или заболяване на опорно-двигателния апарат са показани ортопедични стелки. Не можете сами да ги изберете . Първо, те се предписват от ортопед, след това, в съответствие с крака на крака на човек, се прави стелка с желет с желаната твърдост, височина и местоположение.
Какво е лошите обувки без поддръжка на арки?
Такива обувки като цяло не са лоши със здрава опорно-двигателна система . Тя позволява нормалното развитие на ставите и стъпалата на децата, възрастните не деформират стъпалата. Но ако има нарушения, наднормено тегло или голямо натоварване на краката - не можете да направите без подкрепа веднага. В противен случай се осигуряват болка и деформация на краката.
За децата най-важният момент е наличието на мека опора с ниска арка при обувки за спорт . Забележка - не в маратонки за ежедневно носене, а в спорт или физическо възпитание. Той ще омекоти ударите при бягане и скачане и ще предпази детето от наранявания. За здраво дете обувките без бебешки гел са подходящи за всеки ден и в това няма нищо лошо.
