Защо не трябва да носите чехли и шисти дълго време. Здраве на краката

Доста отдавна, но не толкова, че да е „дълбока стара традиция“, ходенето в шисти пред басейна, банята, кухненската градина или плажа се смяташе за лоша форма. Сега по градските улици лесно можете да срещнете мъж, който има гумени чехли за ежедневен костюм. За това явление има само едно разумно обяснение - удобството. Такива обувки са почти безтегловни, така че е лесно да се носят краката, а търканията и кървящите пети са изключени. Не забравяйте обаче, че всяка обувка има своето предназначение.

За какво са шисти?

Сланците, джапанките или чехлите са различни имена за един от видовете плажни обувки . Те предпазват кожата на стъпалото от взаимодействие с горещ пясък, помагат да се избегнат порязвания от стъклени фрагменти или остри ръбове на камъчета.

Важно! Такива обувки са незаменими в басейна или СПА центъра, където има вероятност от заразяване с гъбични инфекции.

Кои са причините, които много хора обичат чехлите толкова много, че са готови да им направят ежедневните обувки? Има няколко причини за това:

  • комфорт при ходене;
  • лекота на грижа;
  • голямо разнообразие от модели;
  • основното е ниска цена (не е жалко да го изхвърлите, ако сте останали или скъсани).

Аргументите, както се казва, са „стоманобетон“. Има ли други аргументи със знак минус? Разбира се, има много от тях.

Струва ли си да правите ежедневни обувки с плочи

Трябва да се отбележи: това, което ще бъде разгледано по-долу, едва ли ще се случи в случай на епизодично износване на гумени летни чехли.

Толкова удобни ли са шистите?

Няма съмнение, че леките и издухани обувки придават на крака приятно усещане. Но е малко вероятно грубата кожа на стъпалото, болката от удари от незащитени пръсти да останат незабелязани. И кой не им стъпи?

Малки рани, порязвания и ожулвания - те също не са имунизирани срещу почти „голия“ крак. Но всъщност тези проблеми са дреболия в сравнение с тези, за които предупреждават ортопедите и хирурзите. И така, от какво се страхуват?

Вредно за шисти, когато се използва непрекъснато

За съжаление любителите на ходенето на шисти свързват промените, които се случват в тялото, с всичко друго, но не и с чехли. Въпреки че всичко е очевидно: обувки без поддръжка на арки могат да се носят, но не за дълго .

Повишено натоварване на прасците и гръбначния стълб

Важно! Абсолютно равна подметка, без удебеляване под свода на стъпалото и петата, води до прекомерно натоварване на прасците и гръбначния стълб. Това е директен път към тяхната деформация.

Факт е, че опората на дъгата е "отговорна" за обезценяването на стъпалото. И без него се губи усещането за контакт с повърхността, което е изпълнено с дислокации, навяхвания и дори счупвания.

мазоли

Друг проблем са мазолите. Ламелите остават на стъпалото само поради тънката каишка, минаваща между пръстите на краката. Тук обикновено се образува царевица . Ако приключи само калусът! Не, следващият етап е деформацията на пръстите и това вече е необратимо.

Болки в коляното и гърба

При производството на шисти не се взема предвид разпределението на теглото, което провокира появата на мазоли и малки пукнатини, както и болка в коленете, подбедрицата, гърба . В дългосрочен план - развитието на буон на големия пръст на крака, тендинит на сухожилието и други неприятни заболявания.

Отворени рани - "вратата" за инфекция

Обувките с отворен пръст изискват жертва, а именно педикюр. Веднага след процедурата остават малки рани по кожата. По време на пътуването от дома в салона, инфекция с всички произтичащи от това последствия може да попадне в тези рани .

По-лоша походка и стойка

Много е важно жените винаги да изглеждат добре (ами ако съдбата ви очаква зад ъгъла?), Но човек трябва да забрави за красивата походка и стойката в шистите.

Мокра гума - благоприятна среда за бактериите

Материалът, от който се правят плажни обувки, не добавя оптимизъм. Най-често това е каучук или полиуретан, върху мократа повърхност на които бактериите и гъбичките се размножават с удоволствие. Ако говорим за евтини джапанки, тогава те най-често се купуват на пазара. Това е още една причина да се откажем от ежедневното носене.

Важно! Продавач на пазара не може да даде достоверна информация за качествения състав на суровините, от които са произведени неговите стоки. Така че, алергия е възможна.

Ако не искате да откажете чехли, тогава трябва да спрете избора на модели, изработени от кожа или плат. И най-важното е да напомняте от време на време, че шистите не се отнасят за ежедневните обувки.